早上起來腰痛是什么病?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
早上起來容易出現(xiàn)腰痛,主要考慮是局部的一些腰肌勞損為主,可能是因為之前練瑜伽閃到腰導致的,也不排除有些腰椎生理曲度變直的可能性。最好是要到醫(yī)院先看一下,最近這段時間暫時避免做瑜伽,也可以適當按摩一下局部或者外用一些活血的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
早上起來腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀,主要是由于腰部肌肉勞損而引起的,可以做下針灸,中頻理療,艾灸等治療。平常不要勞累過度,練瑜伽的時候要注意動作規(guī)范,注意不要扭到腰。平??梢远嘤枚胖倥O?,海馬海龍煲湯喝??梢远嘧龉皹颍w燕運動,加強腰背肌的肌力。
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