脊椎疼怎么辦?
病情描述：從上周開始我的頸椎就很疼，不知道什么原因，長時間的久坐在辦公室維持一個姿勢，就會導致下班的時候脊椎異常的疼痛。脊椎疼怎么辦？有什么辦法可以快速治療頸椎疼嗎？貼膏藥有沒有效果呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
可以考慮熱敷按摩，貼一些活血化瘀的藥膏，也可以考慮掛個中醫(yī)科，采取中醫(yī)理療，推拿，針灸等，有助于改善，平時避免久坐和久站，避免彎腰動作。需要適當鍛煉身體，避免長時間的低頭動作，睡覺的枕頭也要避免過高，通過一段時間的調(diào)理，慢慢的可以恢復正常。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況，首先建議你去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查的情況再進行相應的治療和處理，平時一定要注意，記住保暖，不要受涼受寒，要適量的增加運動，改善局部的血液循環(huán)，促進供血，緩解壓力和焦慮?？梢跃植抠N一些膏藥，或者是去醫(yī)院進行中藥熱敷，理療，促進微循環(huán)增加供血。
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