肛門括約肌松弛大便排不干凈怎么辦？
病情描述：最近上大號的時候大便老是排不干凈，根據(jù)自己的實際情況上網(wǎng)查了一下說是什么肛門括約肌松弛大便排不干凈。大便排不干凈真的好難受啊，想問一下像我這樣肛門括約肌松弛大便排不干凈怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
括約肌松弛可以做提肛運動鍛煉肛門，以及下體上的肌肉提高排便能力。括約肌松弛可能和外傷有關(guān)，也和一些肛腸疾病有關(guān)，年輕女性括約肌松弛的可能性并不是特別大。女性在日常生活中一定要注意肛門周圍干凈衛(wèi)生，不要讓肛門受到慢性炎癥刺激，并且做一些運動和鍛煉來緊致下體上的肌肉。
-
-
-
-
宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級丙等
您所描述的這種情況可以進(jìn)行盆底肌功能鍛煉，具體的做法是在慢吸氣的同時緊縮肛門，然后堅持15秒鐘的時間，慢慢的呼氣，同時放松肛門。每天可以堅持多次，每次需要堅持15~20分鐘時間。在日常的生活中要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，避免便秘情況的發(fā)生。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
肛門周圍有肉疙瘩，肛門出血瘙癢
肛門瘙癢是比較常見的一種癥狀，最為常見的疾病主要是肛周皮炎和肛門濕疹。肛門周圍的... 詳細(xì)?
-
-
肛門和肛門周圍瘙癢是什么原因
肛門和肛門周圍出現(xiàn)瘙癢的情況，可以由多種原因?qū)е?，一般患者出現(xiàn)肛門瘙癢的癥狀與肛... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號