早上腰部和背部疼痛是怎么回事？
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上出現(xiàn)有腰部和背部疼痛的情況的話考慮是不是由于近期過(guò)度勞累有肌肉損傷或者是出現(xiàn)了有外傷等情況導(dǎo)致的。建議最好是能夠在這段時(shí)間內(nèi)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行中醫(yī)按摩或者是進(jìn)行中醫(yī)推拿，并且能夠在這段時(shí)間內(nèi)適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇吹乃幬飦?lái)緩解癥狀。
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高樹(shù)芬 主治醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
腰部和背部疼痛，和干活勞累有一定的關(guān)系的，另外受寒或者睡眠姿勢(shì)不當(dāng)都有一定的關(guān)系。普通的按摩，沒(méi)有一定的效果，可以去藥店買治療活血化瘀的藥膏來(lái)貼敷，另外應(yīng)該注意多休息幾天，不要干重體力活了。這個(gè)需要慢慢調(diào)養(yǎng)才能恢復(fù)。睡覺(jué)的床墊不要太軟，換稍微硬些的對(duì)你的恢復(fù)有幫助。
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