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冬天手腳冰冷近來明顯怎么辦?

病情描述:每次到了冬天我就會(huì)覺得很困擾,因?yàn)槲业搅硕?,我的手腳都會(huì)特別的冰冷。特別是這個(gè)冬天特別明顯。讓我我覺得很無奈。冬天手腳冰冷近來明顯怎么辦?謝謝!
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳際
    吳際 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    1.首先患者可以嚴(yán)格的按照自己的作息時(shí)間來生活,切記不要出現(xiàn)賴床的現(xiàn)象,這對(duì)于人體的溫度有較大的影響,合理的生活作息提高身體素質(zhì)。2.可以做一些身體的運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫能力以及身體素質(zhì)。3.多吃食物,吃一些熱性的食物,不吃涼性食物。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)手腳冰冷的情況,主要考慮是身體比較虛弱,缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,血液循環(huán)不通暢,導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體的體質(zhì),平時(shí)飲食上也要注意多吃一些高蛋白的食物來增加營(yíng)養(yǎng),保證身體能量的供應(yīng),這樣也會(huì)有效的減少這種癥狀,每天用一些熱水等進(jìn)行泡腳。

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吳際
吳際 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科

擅長(zhǎng):各種腎小球及腎小管疾病的診斷與治療,高血壓腎損害及糖尿病腎病的治療,慢性腎臟病的一體化治療。
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