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寶寶吃什么有助于長高？

病情描述：寶寶三歲要上幼兒園了，送她去幼兒園的時候感覺別的小朋友都比他高，還以為是別的小朋友比他大問了一下老師，老師說差不多都是三歲的孩子，還有兩歲多的，我想了解一下寶寶營養(yǎng)方面問題，吃什么可以有助于長高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王仕奎
    王仕奎 主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶的身高和遺傳因素、還有后天的營養(yǎng)有一定的關(guān)系，平時可以多給寶寶吃一些含有蛋白質(zhì)和鈣類的食物，如瘦肉、雞蛋，黃豆等一些食物。要少給寶寶吃一些零食，避免影響寶寶的生長發(fā)育，平時也要多帶寶寶進行戶外活動。可以定期給寶寶檢測微量元素，缺乏的話要及時的補充。

  • 孫錦勇
    孫錦勇 主治醫(yī)師
    拼茶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    多吃一些含鈣豐富和富含維生素的食物，例如一些當季的新鮮瓜果和蔬菜，也可以吃一些蝦或者瘦肉、牛肉等。盡量不要給孩子吃油炸、燒烤類的食物，也盡量不要給孩子喝碳酸飲料，影響孩子發(fā)育。要及時的補鈣，適當?shù)倪\動，多注意休息，做到早睡早起。定期帶孩子去醫(yī)院體檢。

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王仕奎
王仕奎 主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：兒童矮小癥、性早熟、肥胖癥、糖尿病、性發(fā)育異常及甲狀腺疾病，并對兒童遺尿癥、多動及抽動障礙診治經(jīng)驗豐
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