右膝疼痛，怎么辦？
病情描述：今天在上體育課的時候，老師罰我們跑步，我跑完步之后感覺右膝蓋特別的疼痛，然后我跟老師請假，老師不相信我以為我是裝的。我想現(xiàn)在在這里跟醫(yī)生請教一下，右膝疼痛，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
在運動之前沒有做好準備活動，突然劇烈運動或者是運動時間比較長，運動不當就很容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛，而且容易引起膝關節(jié)滑膜炎，注意觀察膝蓋除了疼痛，外觀是否有紅腫，最近幾天需要注意休息，而且盡量先不要長期站著或者劇烈運動，可以適當熱敷按摩，把腿部抬高等緩解癥狀
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
因為你是在長時間跑步之后出現(xiàn)疼痛的話，不排除有可能有關節(jié)損傷.但是是否證明給老師看這個有問題，那么就需要有一個客觀的依據(jù).比如說你可以拍一個片子，如果是局部有一些水腫等問題的話，那么可以通過這個來證明.但是有時候變化不明顯的話，有可能檢查是正常的結(jié)果 .目前你疼痛明顯暫時不要劇烈運動，可以進行局部理療，緩解局部的疼痛癥狀.
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