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怎樣降低甘油三脂？

病情描述：這已經(jīng)連續(xù)有好幾年了，媽媽每次體檢的時(shí)候，醫(yī)生看了他的體檢結(jié)果都會(huì)告訴他，他的甘油三酯比較高，讓他平時(shí)的飲食方面控制一下，怎樣降低甘油三脂比較快呢，平時(shí)需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    降低甘油三酯，首先要改變生活方式，不要吃高熱量的食物，油炸的食物盡量不要吃，每日三餐，每餐主食不能超過(guò)150克，另外應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最好每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，有利于甘油三酯的代謝，主食吃的多也可以影響甘油三酯。隨著體重的減輕，甘油三酯也會(huì)有一定程度的下降

  • 袁圣龍
    袁圣龍 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    甘油三酯的數(shù)值受飲食影響很大，如果吃的油膩食物多，可以引發(fā)血脂升高，容易導(dǎo)致心腦血管供血不足的疾病，建議就診醫(yī)院內(nèi)科看看，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降脂藥調(diào)理一下，定期復(fù)查血脂，把血脂控制好，同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，少吃油膩的肉食，多吃蔬菜，適量鍛煉。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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