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舌胎厚怎么辦?

病情描述:懷孕之后,自己就比較關(guān)注自己的身體了,因?yàn)楹ε伦约旱纳眢w不好,對孩子也不好,尤其是給孩子一些不是很嚴(yán)重但是影響一輩子的小病,這幾天發(fā)現(xiàn)舌苔有點(diǎn)厚了,舌胎厚怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    舌苔厚的飲食要清淡,有必要減少肉類和高脂肪食物的攝入,多吃易消化的食物,白肉如魚和雞可以用來代替紅肉,白肉容易消化,多吃蔬菜如芹菜和油菜,以增加胃腸蠕動,促進(jìn)消化。吃對脾胃有益的食物,多喝健康粥是滋養(yǎng)脾胃的最好方法,主要是因?yàn)橹嗳菀紫?,能有效保護(hù)脾胃。

  • 劉會云
    劉會云 醫(yī)師
    仁和醫(yī)院 一級
    病情分析:

    舌苔有點(diǎn)厚,與胃滯火旺有一定的關(guān)系?,F(xiàn)在正在懷孕期間,建議您盡量減少大吃大補(bǔ)以及高蛋白飲食的攝入。平常多吃新鮮的水果蔬菜,盡量避免生冷辛辣刺激性的飲食攝入。懷孕前三個月,建議盡量避免性生活。平常多喝水,適量的體育運(yùn)動,并且少吃多餐,保持良好的飲食習(xí)慣。

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