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老有便意怎么回事？

病情描述：不論我有沒(méi)有吃東西，或者餓沒(méi)有餓，都會(huì)很想上大手，但是蹲在廁所很久，又排不出來(lái)大便，老有便意怎么回事？多吃潤(rùn)腸的水果，可以促進(jìn)大便的排出不？正常人的便色是怎樣滴？
醫(yī)生回答 (2)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常的排便顏色為黃色，或者褐色為主，平時(shí)在日常生活中還需要注意養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)餐的習(xí)慣，定時(shí)排便，平時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃新鮮的蔬菜水果，以及綠色的粗纖維食物，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，保持良好的排便習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果，香蕉具有潤(rùn)腸功效。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    總是有便意但是大便不出來(lái)，有可能是和胃腸功能不好有關(guān)系。正常應(yīng)該每天一次大便，大便黃褐色，成形，可以多喝點(diǎn)水，多吃一些蘋果，香蕉，梨等潤(rùn)腸的水果，多吃些粗糧和粗纖維食物，合理睡眠，盡量多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣食物。

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于淑霞
于淑霞 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

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