如何預(yù)防癌癥？
病情描述：我身邊的朋友很多都得了癌癥，我很怕我也跟我的朋友一樣會(huì)得這個(gè)病，沒治好不說，還拖累了自己的全家，想知道這個(gè)病的預(yù)防方法，如何預(yù)防癌癥，讓癌癥永遠(yuǎn)都不會(huì)找到我的身體上去呢？
醫(yī)生回答 (2)
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申洪昌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，在飲食上避免吃一些腌制以及燒烤類的食物。而且也要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，避免心理壓力過大，而且還要避免生氣。另外也要戒掉吸煙喝酒的習(xí)慣，多注意休息，避免熬夜長(zhǎng)參加一些戶外的鍛煉來有效的增強(qiáng)自身的體質(zhì)，預(yù)防一些疾病的攻擊。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
對(duì)于癌癥，一般是比較讓人害怕的疾病，因?yàn)檫@種疾病在現(xiàn)有的醫(yī)療條件下是沒有辦法治愈的，得了這種疾病，經(jīng)過治療，也只能是人財(cái)兩空。因此一般癌癥的預(yù)防，主要是注意飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常性的吃燒烤，油炸以及鹽腌的食物，也要避免吃隔夜菜，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防止熬夜或者是勞累，可以通過補(bǔ)充微量元素，比如硒，有助于預(yù)防癌癥的發(fā)生，如果有吸煙喝酒的習(xí)慣，盡量禁止抽煙，適量的喝酒。
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