如何降低低密度脂蛋白?
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
降低低密度脂蛋白首先要從飲食開始。對于高低密度脂蛋白的人,應(yīng)該多吃一些膽固醇含量低的食物,如多吃蔬菜、水果、富含纖維素的食物等。烹飪時,使用少量植物油。不吃動物油,少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,配合合理的運(yùn)動。如果飲食調(diào)理后效果不好,則需口服降脂藥物。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
你好,很高興為您提供咨詢。低密度脂蛋白,是血脂的一項,是導(dǎo)致我們發(fā)生動脈硬化的主要原因,對于冠心病的患者來說,降低低密度脂蛋白是最主要的。飲食上要注意低鹽低脂的飲食,少吃膽固醇高的食物,魚子,蛋黃都要少吃,多吃富含維生素的新鮮蔬菜,平時要堅持體育鍛煉,客服他汀類降脂藥。
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