腰痛怎么治療?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
向后行走鍛煉可以鍛煉腰背部肌肉,促進腰背部血液循環(huán),緩解疼痛,對腰肌勞損的康復有很好的效果。你可以試著向后走,向后走時穿平底鞋,慢慢走,小步走。最好在腰部鍛煉而不感到疲勞。你可以鍛煉幾次。過度鍛煉會加重下腰痛。你應該盡你所能,注意安全。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
患者腰部疼痛癥狀明顯,經(jīng)局部理療后無明顯減輕,這種情況應該及時就診,明確診斷后再行治療。因為導致腰部疼痛的疾病較多,如腰椎骨質(zhì)的病變,腰椎間盤的突出和膨出,腰部肌肉的病變,腹部臟器的病變等,明確診斷后針對性治療,可以保障治療效果。
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