腦梗塞康復后怎樣預防？
病情描述：醫(yī)生，我現(xiàn)在腦梗塞康復后怎樣預防？我現(xiàn)在有點擔心這個病會復發(fā)，我現(xiàn)在在家的飲食需要注意什么？我今年44歲，現(xiàn)在經(jīng)常需要應酬，在應酬里我需要注意什么才可以預防腦梗塞？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腦梗塞的復發(fā)幾率是非常高的，所以在康復以后要積極的進行預防。在平常的飲食上要避免吃過于油膩和膽固醇含量高的食物，比如肥肉、油炸食品和蛋黃、動物的肝臟等，要盡量的少吃或者不吃。要多吃一些清淡的食物，像各種青菜和水果，并且多喝水，這樣可以稀釋血液。平時出去應酬的時候，盡量避免飲酒，不要吸煙，這些都是會增加腦梗塞復發(fā)幾率的。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，患者要保持良好的睡眠，飲食方面以清淡食物為主，增加蛋白質(zhì)含量高的食物攝入，可以多吃瘦肉，家禽等。每天吃一定量的豆制品，能夠降低血液中的膽固醇?？梢赃M行適當運動，如果病人長時間不活動，關(guān)節(jié)會萎縮，因此需要進行功能康復訓練。
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