足低筋膜炎如何治療?
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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
足底筋膜炎的治療方法首先可以采用康復(fù)鍛煉方法,有站立推墻動(dòng)作,可以很好的拉伸足底筋膜,還可以配合臺(tái)階進(jìn)行拉伸,這樣效果更好。如果是疼痛嚴(yán)重的患者,還可以用硅膠墊來(lái)緩解疼痛。要定期復(fù)查,如果效果不好還需要手術(shù)治療。要有耐心,堅(jiān)持做復(fù)健,每天睡前多按摩腳部。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,足底筋膜炎和長(zhǎng)期超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)有關(guān),比如說(shuō)長(zhǎng)期站立,長(zhǎng)期到處走動(dòng),都有可能會(huì)引起足底筋膜炎。需要注意休息,可以配合冷敷,同時(shí)口服非甾體抗炎類的藥物來(lái)緩解疼痛,不要再到處走動(dòng)。嚴(yán)重的話也可以考慮局部封閉治療,注意穿寬松一點(diǎn)的鞋子都可以起到預(yù)防的效果。
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