仰臥起坐肚子疼，正常嗎？
病情描述：工作后，經(jīng)常應(yīng)酬，胖了好多，特別是肚子一圈贅肉。我朋友說她做仰臥起坐，肚子變小了，我也想試試?？墒俏颐看我蛔鲅雠P起坐，就會肚子疼，胃也不舒服。仰臥起坐肚子疼，正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
做仰臥起坐出現(xiàn)肚子疼的情況，一般在開始的時候是屬于正常的，不是一種疾病的表現(xiàn)，有可能是肌肉疼痛造成的，在經(jīng)過一段時間后就會有所緩解，但要注意，不能在飯后進行這項運動，以免出現(xiàn)胃腸道疾病，導(dǎo)致消化不良的癥狀，在運動后要多喝水，防止水電解質(zhì)紊亂。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果因為做仰臥起坐以后出現(xiàn)肚子疼痛這種情況，沒有必要擔(dān)心是很正常的表現(xiàn)，是因為腹部肌肉過于勞累以后出現(xiàn)的這種癥狀，一般通過休息幾天以后就能夠慢慢好轉(zhuǎn)的，平?？梢岳^續(xù)進行堅持鍛煉，應(yīng)該是沒有任何問題的，不用擔(dān)心是疾病方面的癥狀。
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