運動后血壓低正常嗎?
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
血壓低的患者適合進(jìn)行有氧運動。 患者可以執(zhí)行的鍛煉方法包括快走,慢跑,登山,游泳等。 以上鍛煉可增強心肺功能,有效增加肺活量,增強心肌,改善心肌缺血并適當(dāng)改善血壓。 但是,對于低血壓患者,不建議長時間或劇烈運動。 否則會導(dǎo)致暫時性低血壓,患者會感到頭暈,疲勞甚至?xí)簳r性白內(nèi)障。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
運動后一般血壓不會出現(xiàn)偏低的情況,這種情況不建議在運動后馬上量血壓,可以在運動后休息半個小時左右,之后平穩(wěn)的狀態(tài)下測量血壓,看是否正常,并且還要注意休息適當(dāng)?shù)倪\動,如果有高血壓的情況,需要低鹽低脂飲食,并且監(jiān)測血壓的情況。
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