怎樣預防貧血曬太陽有用嗎?
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
女性月經經量過多可以導致失血過多的情況,造成失血性貧血的發(fā)生。出現(xiàn)這類失血性貧血時,需要及時的加強營養(yǎng),注意適當?shù)难a充鐵劑,適當補充維生素C,可以促進缺鐵性貧血的恢復。此外還需要注意及時的調理月經經量過多的癥狀,減少繼續(xù)失血。曬太陽對于缺鈣有一定的調理效果,但沒有預防、治療貧血的作用。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
貧血的話曬太陽是沒有多大用處的。如果你貧血嚴重的話建議可以補一些鐵劑,另外經期有血塊的話,考慮可能是宮寒引起的,平時在生活中也要注意營養(yǎng)的攝入,可以用阿膠紅棗,桂圓,黃芪,枸杞蒸雞蛋吃,對于補氣養(yǎng)血都是有很好的功效。希望我的回答對你有幫助。
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