貧血怎么辦，求幫助？
病情描述：醫(yī)生你好。我今年32歲，因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候，為了保持苗條，吃東西吃的很少，這段時(shí)間經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，全身沒有力氣的現(xiàn)象后來到醫(yī)院去測了血常規(guī)，被查出我患有貧血怎么辦，求幫助？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
結(jié)合患者的情況，主要考慮是過度節(jié)食引起的營養(yǎng)缺乏引起的貧血，建議引起重視，及時(shí)的做出飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃一些富含維生素以及鐵元素類的食物，比如菠菜，紅棗，山藥等，適當(dāng)?shù)臄z入富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及脂肪類食物，補(bǔ)充身體能量所需，必要時(shí)還需要額外的補(bǔ)充鈣鐵試劑。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級(jí)
患有貧血一般會(huì)引起頭暈，頭痛，全身沒有力氣等癥狀，平時(shí)也需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)血，如果不及時(shí)治療會(huì)加重病情，貧血多吃雞蛋，紅棗，紅豆，花生，豬肝補(bǔ)血，你也需要在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)血顆粒，你多吃含鈣食物，也需要注意休息，盡量不能勞累。
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