腦梗塞日常飲食要注意什么？
病情描述：奶奶情緒起伏很大，經(jīng)常都會肝氣郁結(jié)，周身血液流通的速度也不咋樣，所以就促發(fā)了腦梗，已經(jīng)出院回到家中了，腦梗塞日常飲食要注意什么？想要很好的預(yù)防腦梗，就需要做點啥事？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
您好，這種情況首先應(yīng)該監(jiān)測好血壓，血糖和血脂?？诜幬飩浒⑺酒チ制桶⑼蟹ニ∑?。平時應(yīng)該多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜病，過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免吃一些油膩油炸快餐之類的食品，避免吃一些動物內(nèi)臟，低鹽，低脂飲食，戒煙限酒，堅持鍛煉身體，保持心情舒暢。
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病情分析：
腦梗塞患者多是中老年發(fā)病率高些，預(yù)防腦梗塞，建議注意休息，保持心情舒暢，積極預(yù)防慢性疾病，如高血壓，糖尿病，動脈硬化等疾病，適當(dāng)多食用蔬菜、豆類、堅果類食物、不飽和脂肪酸含量較高，對血管有利，避免大魚大肉、油膩飲食，高脂肪食物，油脂過大會促進血管硬化。
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