三歲的寶寶吃什么蔬菜比較好?
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陳杰 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
三歲的寶寶大多數(shù)蔬菜都是可以吃的,這個(gè)并沒有什么禁忌,比如說白菜,菠菜,油麥菜等這些都可以吃,但是飲食要注意多樣化,不要讓孩子有偏食的習(xí)慣,平時(shí)也要多吃一些水果、肉類和魚類。給孩子做飯的時(shí)候,最好是擺一些比較漂亮的造型,這樣也是可以吸引孩子吃東西的。
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王星 住院醫(yī)師
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,三歲的寶寶平時(shí)在吃蔬菜的時(shí)候可以吃一些青菜,水果之類的,這樣對(duì),寶寶補(bǔ)充維生素,另外,對(duì),寶寶的消化功能都是有幫助的,另外平時(shí)要注意觀察,寶寶的肚子脹氣大便是否正常,平時(shí)飲食方面不要吃辛辣上火的食物,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水。
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