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頭發(fā)沉怎么辦？

病情描述：我兒子今年十八歲，快要高考了，我兒子也爭氣，一直在努力學習，最近他老跟我說他覺得自己頭發(fā)沉，我擔心是得了什么病，所以我過來問醫(yī)生頭發(fā)沉怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以選擇適量運動的方式改善體質(zhì)，增強身體的血液循環(huán)，也可以選擇口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行緩解，平時也要注意保證充分的睡眠，避免長時間熬夜或者是過重的腦力勞動。頭發(fā)沉可能是因為長時間熬夜或者是學習和工作壓力大，精神緊張造成的，如果有精神系統(tǒng)疾病，比如神經(jīng)衰弱，就可能會容易導致頭發(fā)沉或者是失眠的癥狀。

  • 朱光榮
    朱光榮 醫(yī)師
    云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，考慮到孩子是因為在高考的時候?qū)W習比較有壓力，而且還有可能會休息不好，睡眠不足，經(jīng)常熬夜，用腦過度導致頭部不舒服，所以才會頭發(fā)沉。建議應該讓孩子適當?shù)臏p少一些壓力，多注意休息，不要熬夜，保持良好的睡眠。每天晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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