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女人惡寒吃什么？

病情描述：女人惡寒吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃彪
    黃彪 主治醫(yī)師
    單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女人惡寒較重的情況下，應(yīng)注意口服具有溫?zé)嵝缘氖澄锘蛩幬铩；加袗汉呐詰?yīng)多吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，增加熱量的食物例如羊肉，牛肉，羊頭肉，干果，類，核桃，榛子，忌食寒涼性食物，例如冰鎮(zhèn)的飲料，啤酒，雪糕等冷飲，惡寒的女性應(yīng)注意局部保暖，注意個(gè)人生理衛(wèi)生，節(jié)制性生活，按時(shí)休息。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，女性身體虛弱，氣血虧虛，就容易出現(xiàn)惡寒的癥狀，還表現(xiàn)出手腳冰冷，宮寒的癥狀，所以要吃一些驅(qū)寒的食物，像堅(jiān)果，核桃，紅棗，榛子，花生，還要多吃韭菜，羊肉，雞肉，牛肉，山藥，桂圓等溫?zé)嵝缘氖澄?，平時(shí)也要注意保暖，避免著涼，少接觸涼水，少吃生冷硬食物。

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黃彪
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