容易出汗是怎么回事？
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
容易出汗往往考慮可能是缺鈣，還有可能跟本身體質(zhì)相對(duì)比較虛，有一定的關(guān)系，平時(shí)可以補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品等，保證睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，也可以選擇一些中草藥煎藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
易出汗的病人在臨床上很常見(jiàn)，其中大多數(shù)是由特殊的身體虛弱引起的。然而，如果夜間出汗被稱為盜汗，這可能與鈣缺乏有關(guān)，尤其是對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)。如果夜間出汗容易或有枕骨突起，則表明明顯缺鈣。在這種情況下，微量元素可以及時(shí)檢測(cè)，鈣可以及時(shí)補(bǔ)充。如果成年人出汗，可能是由于氣虛或陰虛，可以去中醫(yī)部門咨詢并服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)，我們應(yīng)該積極參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
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