貧血想補(bǔ)血方法有哪些？
病情描述：醫(yī)生你好，這段時間總感覺到自己頭暈而且臉上蒼白，沒有血色，到他們那里去測了一下血壓，發(fā)現(xiàn)我的血壓比較低，后來在他們的建議下就去體檢了，說可能患有貧血，我想吃東西來補(bǔ)血，請問。貧血想補(bǔ)血方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
貧血出現(xiàn)頭暈，臉上蒼白，沒有血色很嚴(yán)重的，但貧血有很多種，也需要確診哪種貧血，可以對癥使用藥物治療，貧血方法需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)血，多吃補(bǔ)血食物，雞蛋，豬肝，雞肉，紅豆，花生等補(bǔ)血，在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)血藥物治療，需要多休息，不能身體勞累，需要堅持補(bǔ)血治療會好。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，注意日常的飲食情況，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果青菜，多吃一些肉類、禽蛋類等食物，海帶、黑芝麻、豆類制品等食物多吃一些，注意不要過于勞累，按時休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，保證充足的睡眠和休息時間，必要時到醫(yī)院檢查就診。
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