貧血有哪些飲食可以改善？
病情描述：我女兒她從十幾歲的時候就出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，后面去做檢查，就說是她患貧血，孩子最近工作忙，就飲食上她也不太注重，我很擔心她這樣對身體不好，會使貧血病情加重。所以想問貧血有哪些食物可以改善呢？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以吃動物的肝臟，或者是紅棗和枸杞，也可以燉烏雞湯或者是排骨湯之類的可以有效改善貧血的現(xiàn)象，也可以選擇口服補氣血的藥物進行治療，引起貧血的原因，可能是因為缺少營養(yǎng)造成的，體弱多病或者是腸胃功能不好的患者，也可能會引起貧血的現(xiàn)象，長時間貧血可能會引起頭暈頭疼或者是四肢無力的現(xiàn)象。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好，您女兒貧血的原因可能與缺鐵或者缺乏維生素與葉酸有關(guān)系，如果想治療的話就要在飲食上多補充這些微量元素，多吃牛肉、木耳、粗糧、西蘭花、甘藍、動物肝臟、瘦肉與番茄，同時注意休息、防止感染，如果有月經(jīng)量多或者痔瘡的情況同時給予合理治療。
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