腳抽筋艾灸哪里呢？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以在腎俞穴，命門穴艾灸，中醫(yī)角度中，肝主筋，腎主骨 可以在抽筋部位進行艾灸，也可以在相關(guān)部位，例如足厥陰肝經(jīng)的太沖穴，足少陰腎經(jīng)的涌泉穴，并且脾主肌肉，可以在天樞穴，足三里穴，進行艾灸，艾灸可以增加人體陽氣，具有溫經(jīng)散寒的作用，每次艾灸一到兩柱，每次時間大約在三十分鐘。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
你經(jīng)常會有腳抽筋現(xiàn)象有很多原因所致，比如說你身體長期缺鈣就容易引起腳抽筋。還有是身體氣血不通暢也容易引起腿腳抽筋。還有是經(jīng)常半夜腿受寒受涼也容易引起局部痙攣出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象。可以選擇艾灸的方法來理療。艾灸可以加快身體血液循環(huán)，可有效疏通痙攣。不過最好按照穴位來艾灸。比如足三里，委中穴，合陽穴，承山血等。
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