怎樣刺激腦垂體分泌呢?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高受父母遺傳因素影響,也受后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的影響,人在深度睡眠時(shí)垂體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,這一時(shí)段分泌是最旺盛的。所以孩子應(yīng)該保證睡眠,夜間睡眠至少達(dá)到8~10小時(shí),另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,可以多做跳高,打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高。
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楊儉全 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你兒子17歲,身高一米六五,嚴(yán)格意義的說(shuō),你兒子的身高是符合標(biāo)準(zhǔn)的。不存在身材矮小的情況。人的身高與遺傳以及后天的影響有很大的關(guān)系。特別是遺傳的因素。腦垂體分泌素主要是在晚上睡覺時(shí)分泌,所以一定要注意孩子的充足睡眠時(shí)間,還要讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體的素質(zhì),另外也要加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng),合理的膳食補(bǔ)充。
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