胸部大怎么減胸？
病情描述：我發(fā)育得比較早，身體也比較豐滿，可是這種狀況也成為了我的苦惱，因為我同事比同齡人的胸部要大許多，有時候走在校園里，總能感覺到別人異樣的眼光，在買衣服時總是由于胸部太大而買不到衣服，所以我因胸部大想減胸，請問有什么方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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杜可 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
胸部偏大主要就是因為身體偏胖等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，要促進胸部的變小，主要就是減輕體重，也可以通過進行健身運動鍛煉的方法，也有一定的讓胸部減小的作用。平時重要的是要每天經(jīng)常進行活動鍛煉，也要注意飲食上盡量不要吃一些太油膩的食物。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，減肥建議首先從飲食上控制，注意減少高熱量食物的攝入，對于飲料，甜品等食物需要減少。建議需要配合運動，建議跑步，俯臥撐等運動，進行身體鍛煉。每天跑步運動30分鐘左右的時間，注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬果，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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