甘油三脂高怎么辦?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,甘油三酯高主要是由于飲食不當(dāng)。運(yùn)動(dòng)量少的原因引起的,首先要注意飲食的規(guī)律和健康,不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物以及腐爛變質(zhì)的垃圾食品,做到少食多餐,不能暴飲暴食,多吃綠色蔬菜以及富含粗纖維的食物。必要時(shí)藥物干預(yù)。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果說(shuō)你男朋友甘油三酯只是輕微的偏高是沒(méi)有問(wèn)題的,因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活條件比較好,吃的肉食還有快餐之類的比較多,加上經(jīng)常久坐活動(dòng)少,尤其是男生不愛(ài)吃水果和蔬菜的話更容易血脂高了,以后要注意飲食上盡量的減少油膩的食物,多吃一些蔬菜類,多運(yùn)動(dòng)。
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