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右腿發(fā)直發(fā)僵硬是怎么回事?

病情描述:平時(shí)出門都是開車的很少運(yùn)動(dòng),昨天陪老婆整整逛了一整天的街,從早上9點(diǎn)一直逛到下午8點(diǎn)多鐘才回到家里面,感覺(jué)我的腿和腳都不是我自己的了,右腿發(fā)直發(fā)僵硬是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    右腿發(fā)直僵硬,主要考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間走路導(dǎo)致局部的一些關(guān)節(jié)肌肉勞損為主,也不排除有些肌肉痙攣的可能性,建議可以在家里用熱水泡泡腳,如果還是持續(xù)存在的話,也可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平時(shí)也可以自己按摩一下。

  • 高金玉
    高金玉 醫(yī)師
    東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    你這種情況是因?yàn)槠綍r(shí)活動(dòng)比較少,突然長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)導(dǎo)致的這種情況,可以用溫水熱敷一下或者按摩一下,可以緩解肌肉僵直的,慢慢就會(huì)恢復(fù),不用擔(dān)心沒(méi)有大問(wèn)題的,以后要注意平時(shí)的時(shí)候每天多進(jìn)行體育鍛煉一下,這樣對(duì)于身體的健康是有幫助的。

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