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什么食物能排鉛？

病情描述：在藥店門口身體元素檢測(cè)的時(shí)候簡(jiǎn)單測(cè)了一下，結(jié)果測(cè)出我體內(nèi)的鉛元素過(guò)多，我想要通過(guò)飲食來(lái)排出體內(nèi)過(guò)多的鉛，想問(wèn)一下什么食物能排鉛？如果鉛排不出來(lái)會(huì)有什么壞處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鉛超標(biāo)會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)等毒性反應(yīng)，如果只是稍微的超過(guò)正常，可以通過(guò)食物排鉛，平時(shí)在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物、如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆制品等，同時(shí)多吃含鐵和含鈣高的食物，維生素C也能促進(jìn)鐵的吸收。

  • 吳君招
    吳君招 住院醫(yī)師
    萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，前對(duì)神經(jīng)，造血，消化，心血管和內(nèi)分泌等多種系統(tǒng)產(chǎn)生危害，平時(shí)要避免接觸錢，鉛進(jìn)入人體可發(fā)生毒性作用，排鉛的食物有胡蘿卜牛奶，黑金菇蝦皮，蒜泥海帶粥，甘草綠豆湯，這些食物可以交替的使用，需要長(zhǎng)時(shí)間才有效，平時(shí)多吃維生素B1，枸杞。

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