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如何快速生發(fā)？

病情描述：我一直都有掉發(fā)的困擾，最近熬夜，然后喜歡吃辛辣刺激的東西，弄得頭發(fā)特別脆弱。房間里幾乎都是我的頭發(fā)，頭頂禿了一塊，我想知道，如何快速生長頭發(fā)能在20天內(nèi)長的非常的厚呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要快速生發(fā)的話，可以適當(dāng)?shù)难a充點碘，能夠增加甲狀腺的分泌，所以很利于頭發(fā)的生長，富含碘的食物可能會有海帶，紫菜等。另外還要補充維生素e，因為維生素e可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂，從而加速毛發(fā)生長，而且可以有效的防止頭發(fā)的早衰，富含維生素e的食物有卷心菜，黑芝麻等。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，引起脫發(fā)的原因有很多種有的是屬于先天遺傳，也有的是后天生活環(huán)境所造成的，比如平時壓力過大，喜歡過度抽煙喝酒，愛吃辛辣刺激的食造成脫發(fā)，建議你可以選擇含生姜首烏等成分的洗發(fā)露清洗頭發(fā)，平時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)補充身體所需要的水份。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會任職為中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會病理學(xué)組成員等。
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