練下腹的時候感覺有點刺痛的感覺，是怎么回事？
病情描述：我是一個熱愛健身的人，平時下班都會去鍛煉的，現(xiàn)在我正在鍛煉腹肌，練下腹的時候感覺有點刺痛的感覺，請問醫(yī)生，這是怎么回事？會不會我的鍛煉方法出錯了？
醫(yī)生回答 (2)
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，不能排除肌肉拉傷，需要觀察局部是否出現(xiàn)突出或者斷裂，需要排除局部疝氣所引起的可能性，具體需要結(jié)合臨床還需要注意，建議請專業(yè)的健身教練進行相關(guān)指導(dǎo)，避免自己私自鍛煉，以免出現(xiàn)不良副作用，甚至是出現(xiàn)局部拉傷以及出現(xiàn)其他并發(fā)癥等等
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
鍛煉下腹部肌肉的時候出現(xiàn)有刺痛的感覺，一般多考慮是由于下腹部肌肉的肌纖維斷裂后引起的癥狀。這種反應(yīng)是進行腹肌練習(xí)時的正常正反應(yīng)。在初期練習(xí)的時候，一般都會有明顯的疼痛癥狀。經(jīng)過一周左右的時候，這種疼痛癥狀會逐漸緩解并消失。
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