煩惱問題怎么辦？
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況考慮和個人的心理因素有關。你可以降低自己的對于另一半的要求，不要有太多的不切實際的要求。選擇合適自己條件的。積極去相處，主要是避免回避逃避，相對來說總是可以找到的。如果因此而出現(xiàn)一些緊張焦慮等不良情緒，你也可以選擇一些抗焦慮的藥物來改善一下。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
煩惱不算是疾病，每個人都有煩心的事情，已經(jīng)35歲，還沒有結婚家人會擔心，所以才會催婚，你可以交個男朋友，平時放平心態(tài)，不要壓力太大，過度緊張，保持愉快的心情，可以到戶外活動活動，散散心，多和人交流，保持充足睡眠，營養(yǎng)均衡。
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