左腳腳心痛要怎么辦？
病情描述：我很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉過(guò)了，昨天參加公司組織的團(tuán)建，爬了很久的山。白天的時(shí)候就只覺(jué)得比較疲勞，到了晚上左腳腳心痛。今天就更加明顯了，走路都受到了影響。這樣怎么辦能快速好？
醫(yī)生回答 (2)
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這種情況是因?yàn)樘^(guò)度的運(yùn)動(dòng)造成了腳部軟組織疼痛，這個(gè)問(wèn)題不是很大的，一般也不需要治療的，咱們注意一下保健就行了，你每天晚上要用溫水泡腳20分鐘，同時(shí)可以在疼痛部位噴云南白藥氣霧劑。也可以服用活血止痛膠囊，促進(jìn)局部堆積的乳酸吸收就可以了。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
左腳腳心疼痛主要考慮可能是爬山的時(shí)候一不小心弄傷導(dǎo)致的，不排除足底筋膜炎的可能性，少數(shù)有可能會(huì)出現(xiàn)局部的一些關(guān)節(jié)小錯(cuò)位，最好是要到醫(yī)院檢查一下。目前在家里可以用艾葉泡泡腳，幫助活血通絡(luò)止痛，也可以配合外用消炎鎮(zhèn)痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。
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