哪些食物對(duì)肝臟有好處?
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級(jí)甲等
食物對(duì)于肝臟肯定是有一定的影響作用,理論上來(lái)說(shuō)像蔬菜水果,維生素c含量高的,對(duì)肝臟的保護(hù)是比較好的。一般來(lái)說(shuō),盡量減少油膩辛辣食物的接觸,也可以選擇一些豆類食物,豆?jié){,植物動(dòng)物的蛋白也需要外源性補(bǔ)充。不能夠出現(xiàn)暴飲暴食。
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張思燮 主治醫(yī)師
黃石有色醫(yī)院 二級(jí)甲等
肝臟是消化功能的器官,對(duì)肝臟好的食物有豆類食物和牛奶,還有一些富含鉀的食物,比如說(shuō)有玉米,海帶等;還有富含纖維素的食物燕麥片;還有蘋(píng)果,可以降低血壓;蜂蜜還可以養(yǎng)肝護(hù)肝;其實(shí)酸奶也可以保肝護(hù)肝。以上這些食物都可以嘗試著吃。
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肝臟不好?多吃5種肝臟“喜歡”的食物,滋養(yǎng)肝臟
肝臟是一種以代謝功能為主的臟器組織,其健康狀態(tài)將會(huì)對(duì)人體的整體健康狀況造成直接的... 詳細(xì)?