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寶寶睡覺太晚怎么辦？

病情描述：我家小寶寶才兩個月，大連續(xù)這幾天晚上的時候，小寶寶每天晚上睡覺都睡的特別的晚，而且感覺他睡眠質(zhì)量不是很好，我就擔(dān)心寶寶這樣下去對身體不好。所以想問寶寶睡覺太晚怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周冬
    周冬 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    兩個月大的寶寶大部分時間都是睡覺。根據(jù)你所提到的是寶寶連著幾天睡得比較晚的，觀察看看是不是周圍環(huán)境太吵了，還是太亮了所以影響到寶寶睡覺。寶媽還要觀察看看寶寶不想睡覺是不是餓了，沒吃飽不想睡覺。畢竟寶寶比較小，還不會說話，一般都是用自己的行動來表達(dá)他的情況。

  • 余國偉
    余國偉 醫(yī)師
    中信惠州醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    兩個月的寶寶的作息時間是需要家長平時幫助調(diào)整的，比如晚上七八點這個時間最好不要讓小孩睡覺了，到了九點左右才讓寶寶上床準(zhǔn)備入睡，一般十一點左右這個時間都能進(jìn)入深睡眠了，睡前最好關(guān)燈，停止其它活動，減少燥音，讓寶寶有良好的睡眠氛圍。晚上睡眼質(zhì)量差一般和消化情況有關(guān)，注意觀察寶寶的大便是否有消化不好的現(xiàn)象，及時幫助消化。

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周冬
周冬 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：新生兒急救和重癥監(jiān)護(hù)及新生兒疾病的診治
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