預(yù)防停經(jīng)有哪些方法？
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王素美 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防停經(jīng)的情況可以選擇藥物來進行治療，也是可以注意平時的生活習慣和飲食習慣為好，不要有過大的心理壓力，有規(guī)律作息，不要熬夜，不要吃生冷和刺激性的食物，放松心情，都是可以預(yù)防停經(jīng)的方法，必要時可以檢查下激素水平的情況來進行藥物治療。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況，預(yù)防停經(jīng)的方法是需要盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，經(jīng)常熬夜，睡眠不好，容易引起月經(jīng)不調(diào)，甚至停經(jīng)，平時盡量多吃新鮮的蔬菜水果，最好少吃煎炸的油膩的食物，平時放松心情，緩解壓力。需要保證充足睡眠。
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47歲停經(jīng)是否需要調(diào)理
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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