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幾乎每天都很緊張，睡不著怎么辦？

病情描述：醫(yī)生。我女兒現(xiàn)讀高三。她說;幾乎每天都很緊張，經(jīng)常夜里睡不著。請(qǐng)問這該怎么辦？我女兒這是壓力太大，精神太緊張了吧？醫(yī)生，可否有什么辦法緩解我女兒這種狀態(tài)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃劍
    黃劍 副主任醫(yī)師
    義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議應(yīng)該觀察是否輕微焦慮導(dǎo)致了睡眠差的，應(yīng)該和平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系的，但是長(zhǎng)時(shí)間睡眠差的情況很可能會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)質(zhì)量的，需要積極到醫(yī)院檢查看一下，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些安神的藥物調(diào)理看看，注意配合心理方面的疏導(dǎo)會(huì)比較好。

  • 方家玉
    方家玉 醫(yī)師
    淮南市壽縣正陽關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    您好，很高興為您解答。對(duì)于高三的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力是比較大的，這樣只有你慢慢開導(dǎo)她，如果您開導(dǎo)不管用就要找老師。去緩解她的心理壓力，必要的時(shí)候可以讓他吃助眠的藥物，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物都可以，這樣可以緩解孩子的心理壓力。祝寶寶高考順利。

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黃劍
黃劍 副主任醫(yī)師

義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

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