小男孩可以每天喝豆?jié){嗎？
病情描述：我想現(xiàn)在六歲大的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他非常的喜歡喝豆?jié){，然后呢，自從被他喝了一次之后呢，他每天都要求要喝一杯豆?jié){，我覺得長期以往這樣可以嗎？請(qǐng)問小男孩可以每天喝豆?jié){嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子正處于生長發(fā)育階段，是可以每天喝豆?jié){的，豆?jié){魚肉價(jià)值比較高，豆?jié){屬于粗纖維是食物，多喝豆?jié){可以提高自身的免疫力，幫助正常消化。但是一定要注意喝豆?jié){的量，不要喝太多，避免營養(yǎng)過剩。平時(shí)也可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，來補(bǔ)充體內(nèi)缺少的微量元素。
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許青國 醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，這個(gè)豆?jié){主要是豆制品研磨的的，這個(gè)含有的一些蛋白可以多些，這個(gè)理論上是可以每天都喝的，屬于一種食物就好比是我們每天都可以吃饅頭一樣。如果條件允許的話，最好是在家里自己做豆?jié){，這樣比較衛(wèi)生，放心，也是比較經(jīng)濟(jì)的，同時(shí)可以添加其他的營養(yǎng)物質(zhì)。
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