寶寶是鮮奶好還是酸奶好?
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸奶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵形成的,里面富含很多的益生菌,有利于寶寶維持正常的腸道菌群。無(wú)論是酸奶還是鮮奶,如果寶寶小于兩周歲的話(huà),都盡少喝,可以給寶寶喝配方奶粉,每天一兩次,兩歲以后的寶寶可以適當(dāng)喝鮮奶和酸奶,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是酸奶要好一些。
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許青國(guó) 醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院 一級(jí)
您好,一般來(lái)說(shuō)這兩種奶制品都是可以的,盡量不要和奶制品的飲料,飲料一般效果不好,如果可以的話(huà),可以酸奶,不僅僅有營(yíng)養(yǎng)還可以慢慢的改善腸道菌群的功能,促進(jìn)消化和吸收。如果喝不慣酸奶的味道,也可以和鮮奶也是可以的,一般營(yíng)養(yǎng)是可以保證的。
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