如何生個健康寶寶？
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
您好!男女備孕是生出健康寶寶的前提條件。吸煙是導(dǎo)致精子數(shù)量下降的主要原因。大量飲酒可以導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。所以要戒煙戒酒。少去或者不去桑拿房，少穿不透氣，緊身的褲子，下體要遠(yuǎn)離手機(jī)和筆記本電腦，口服葉酸片，控制體重，要放松壓力。
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余國偉 醫(yī)師
中信惠州醫(yī)院 三級乙等
如何生一個健康的寶寶，是優(yōu)生優(yōu)育的一個重要內(nèi)容。生一個健康的寶寶是夫妻雙方都要參與的，首先要有良好的生活習(xí)慣，夫妻雙方可以提前做一個孕前檢查，排除疾病。再者，身體如果有什么疾病都要提前治療好再懷孕。遠(yuǎn)離有害環(huán)境，另外也要創(chuàng)造良好的家庭氛圍。
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