睡眠多夢，遺精怎么辦？
病情描述：最近總是感覺白天沒有什么精神，晚上睡眠睡不好，總是愛做夢，而且還是噩夢，偶爾會遺精。弄得我白天實(shí)在是沒有精神工作了，我也不知道突然這是什么原因造成的。請問睡眠多夢，遺精怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邢乃棟 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果單身年輕男性患有失眠、多夢和遺精，這種情況是不正常的。從中醫(yī)的角度來看，應(yīng)該認(rèn)為是腎虛所致。在疾病的原因被明確診斷之前，千萬不要濫用藥物，以免適得其反，加重病情。建議患者應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)公立醫(yī)院的男科，專家應(yīng)該找出原因并積極治療。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
遺精是屬于正?，F(xiàn)象，尤其是在熟睡過程當(dāng)中的遺精，通常不需要治療，只是睡眠質(zhì)量需要提高，失眠多夢的情況下，通常是由于精神壓力過大，想的太多所導(dǎo)致的，所以遇到壓力的時(shí)候要及時(shí)的排解，可以多參加一些戶外運(yùn)動，或者是白天多做一些體育鍛煉，來改善自己的睡眠。
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