假性腰痛?需要注意什么?
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
可能是跟您缺鈣有關(guān)系。給您建議就是買鈣兒奇D每天一粒服用,平時(shí)注意多喝骨頭湯可以起到補(bǔ)鈣的作用。要注意休息,保證睡眠充足,多曬太陽,多喝牛奶,吃含鈣高的食。不要做重體力勞累,注意勞逸結(jié)合。必要的時(shí)候可以去醫(yī)院的理療科做腰部理療。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果出現(xiàn)假性的腰痛,這種情況主要是注意,盡量不要過度的勞累就可以的,同時(shí)也注意盡量不要經(jīng)常性的彎腰,還需要保證良好的情緒。注意不要經(jīng)常性的熬夜,這樣就有利于病情的恢復(fù)的,你也可以采取進(jìn)行局部的按摩的方法來幫助癥狀的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)。
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艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種情況多是由于腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出引起的,平時(shí)避免受涼,外用點(diǎn)膏藥,適當(dāng)按摩熱敷,吃點(diǎn)扶他林片,可以緩解的,必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診,排除一下由于腰椎間盤突出造成的腰疼,如果是由于腰椎微小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者腰肌勞損引起的,可以去康復(fù)理療科,平時(shí)避免彎腰活動(dòng)或者從事重體力活動(dòng)。
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