有黑眼圈，晚上睡眠不好怎么辦?
病情描述：我覺得我這么年輕剛剛20多歲就身體渾身上下都是毛病，比如說我有胃病，而且早晨起來的時候眼部黑眼圈特別明顯，眼睛特別容易疲勞，晚上的時候睡眠不好經常容易做夢。有黑眼圈，晚上睡眠不好怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
患者有黑眼圈的情況，多考慮和失眠有關系。睡眠不好的情況一般多屬于神經調節(jié)的問題，可能和患者平時工作生活過于緊張勞累，壓力比較大等原因有關。建議患者要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張?？梢赃x擇一些營養(yǎng)神經的藥物和鎮(zhèn)靜安神的對癥藥物進行治療。注意觀察用藥后的效果。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
晚上睡眠不好，出現(xiàn)有黑眼圈的話，要觀察有沒有出現(xiàn)失眠多夢的情況，如果患有神經衰弱的話，可以采用口服一起養(yǎng)老的藥物來進行用藥治療，同時還要注意補充人體內的能量。保持心情的開朗，避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動會容易引起失眠的癥狀加重，同時還要注意睡覺前喝杯熱牛奶促進睡眠。
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