醫(yī)生近三個(gè)月感覺(jué)身體不適，怎么辦？
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在的情況，考慮是不是有缺鈣的原因引起的，可以補(bǔ)充鈣和維生素D來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)要多曬太陽(yáng)，多吃一些含鈣高的食物，白天也不要有過(guò)度的活動(dòng)量，保持良好的心情，來(lái)進(jìn)行調(diào)理現(xiàn)在的情況，提高睡眠的質(zhì)量，必要時(shí)可以根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體的情況，有利于恢復(fù)正常。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，考慮屬于是心神不寧引起的，建議你口服一些安神的藥物有利于改善癥狀，是白天適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，有利于改善體質(zhì)，促進(jìn)睡眠，不要熬夜，飲食上不要吃過(guò)于辛辣和刺激性的食物，不要喝濃茶和咖啡，不要喝酒，多喝一些溫開(kāi)水，有利于促進(jìn)身體的代謝。
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