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食欲不振睡眠不好怎么辦？

病情描述：我一直以來睡眠都不怎么好晚上容易醒，而且一閉上眼睛就是做夢，一直到睜開眼睛的時候，而且食欲也不怎么好，總是不想吃東西。人也很瘦。請問食欲不振睡眠不好怎么辦？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    食欲不振，就算有腎源不好的話，考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用藥治療，會容易產(chǎn)生頭暈乏力，失眠多夢的癥狀，同時還要口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進行聯(lián)合用藥治療，平時要注意清淡飲食，多參加戶外運動，保持心情的平和，以免出現(xiàn)情緒的劇烈活動。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    睡眠不好，晚上容易醒，可能是有點神經(jīng)衰弱，也有可能和喜歡胡思亂想，壓力過大等有關(guān)系。白天可以多運動，睡前泡個熱水澡或者做做室內(nèi)瑜伽，促進睡眠，也可以服用點鎮(zhèn)靜安神的藥物，食欲不好，不想吃東西，消瘦，有可能是脾胃不太好，可以服用點調(diào)理脾胃的藥物。

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)鏡下的診斷，胃腸道腫瘤，胰腺腫瘤，肝癌的綜合治療，以及介入治療等
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王書海
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