如何預(yù)防心腦血管疾病？
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張本青 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級(jí)甲等
心腦血管疾病是近年來(lái)日常生活中的多發(fā)病，這些疾病與遺傳有很大的關(guān)系。多并發(fā)于高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)之上。所以日常生活中一定要積極的治療三高癥，把血壓，血糖，血脂控制在正常范圍之內(nèi)，就能有效減少心腦血管病的發(fā)生。日常生活中要低鹽低脂飲食，適當(dāng)控制體重，勞逸結(jié)合。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
半個(gè)身子發(fā)麻，確實(shí)考慮可能是一些腦梗死引起的，這種可能是隨著年齡增長(zhǎng)，一些動(dòng)脈硬化以后導(dǎo)致的，也不排除跟高血壓的有關(guān)。目前可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)飲食方面要注意忌口。也可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉一下身體，例如打打太極拳之類的。
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