遺精怎么樣快速恢復(fù)體力和靜力？
病情描述：從前段時間開始我發(fā)現(xiàn)有遺精的現(xiàn)象，而且很規(guī)律，并且遺精過后體力和精力都特別弱，我有女朋友，這個情況還影響了我的性生活，二周一次遺精，應(yīng)怎么樣快速恢復(fù)體力和精力？
醫(yī)生回答 (2)
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邢乃棟 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
每月遺精1~2次，是屬于正?，F(xiàn)象，對日常的正常生活沒有太大影響，不需要具體的治療。如果是間斷性的遺精，不需專門補充營養(yǎng)，正常飲食就可以，如果是頻繁的遺精，就可以多補充營養(yǎng)，也可以多吃高蛋白食物，如雞魚肉蛋等。建議你平時的生活要有規(guī)律，還要多參加體育段練等。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！建議你從養(yǎng)身的角度考慮應(yīng)該減少性生活，注意休息，如果有手淫的習(xí)慣應(yīng)迅速停止。建議你養(yǎng)成良好的習(xí)慣，鍛煉出強壯的身體。人們常說一滴精液一滴血，男人的精液也很寶貴，別看你年輕氣盛，貴在養(yǎng)！建議您平時加強營養(yǎng)，按時作息，適當(dāng)?shù)貐⒓討敉饣顒樱岣呙庖吡?，可以看中醫(yī)，服用補腎壯陽，生精補腦的藥物治療，堅持使用一段時間。祝你性幸！
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